Ученые Оксфордского университета провели ряд исследований, чтобы узнать, сколько времени дети могут безопасно для здоровья уделять гаджетам. Выяснилось, что ребенок не должен проводить за игрой в гаджетах более одного часа.
На сегодняшний день родители слишком обеспокоены тем, что дети много времени проводят с гаджетами. Согласно статистике, два года назад взрослые тратили на смартфоны и другие устройства около девяти часов в день. Из них восемь были связаны с работой. Дети проводят перед экраном около шести часов в день. Подростки, в свою очередь, пользуются гаджетами в течение девяти часов в сутки.
Специалисты пришли к выводу, что необходимо соблюдать баланс между использованием гаджетов и реальной жизнью. Достижение этого баланса требует обдуманного подхода, который включает в себя социальную, физическую, творческую и остальные виды игр.
Компьютерные игры продолжительностью три или более часов в день приводят к увеличению уровня психологической дезадаптации, ухудшению поведения в социуме, снижению удовлетворенности жизнью, рассказывает «Федеральное агентство новостей».
Источник: http://www.katun24.ru/news/460998/
